الدكتور خالد النمر On Twitter س ايهما يرفع سكر الدم أسرع التمر او العسل ج على وجه العموم العسل يرفعه أسرع من التمر نسبيا وكلاهما متوسط القيمة لمؤشر السكر 61
أيهما يرفع السكر بالدم أسرع التمر أم العسل استشاري يجيب صحيفة المرصد
العسل أم التمر أيهما يرفع السكر في الدم مجلة الجوهرة